在日常生活及临床实践中，因被食物噎住或异物进入气管造成窒息而致死的案例并不少见，而海姆立克急救法就是一种专门用于解除气道异物的急救手法。

当出现异物堵塞的情况，我们常常会惊慌失措，或者错误地选择用手指伸进口腔内去取的方法，结果适得其反，反而将异物陷得更深。那么，海姆立克急救法是怎么样的呢？

一、判断。当患者被食物噎住时常常表现为惊恐状，面色潮红，口唇青紫，用双手搔抓颈部等，可以询问患者以确定是否为异物堵塞。

二、拨打120。在取得患者或监护人同意后，可以用海姆立克急救法进行施救。

当患者为婴儿时，首先，施救者用一只手固定患儿的头部，将患儿面部朝下，放于施救者腿上，保持头高足低位，用另一手掌的掌根部连续扣击婴儿肩胛骨连线中点处5次。然后，将患儿倒转为面部朝上，同样保持头低足高位，检查异物是否排出；若未排出，立即用中指和食指按压患儿两乳头连线中点处5次，反复以上两步操作直至异物排出。

当患者为一岁以上儿童或成人时，患者意识清醒并可以站立时，首先让患者站立，双腿微微分开，施救者站于患者身后，一腿在前插入患者双腿之间呈弓步状，另一腿在后伸直，施救者一手握拳，拳眼放在患者脐上两横指上方，另一手包住拳头，使患者上身前倾，连续快速用力向患者的腹部后上方冲击，直至异物排出。若为孕妇或肥胖者，拳眼置于胸骨下半部分，用同样的方法进行冲击。

当自己被异物噎住，四下无人时，也可以用海姆立克急救法进行自救，方法同样为一手握拳，拳眼置于脐上两横指，另一手包住拳头，双手快速有力地向内上方冲击自己的腹部。或者借助工具，稍稍弯腰，靠在桌子边缘、椅背等固定物体上，用物体边缘压迫自己的腹部直至异物排出。

三、120到达后配合医务人员进一步检查和治疗。